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人生的悲劇從當個「乖孩子」開始

人生的悲劇從當個「乖孩子」開始

加藤諦三, 遠流出版

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從扮演「乖孩子」那刻起,人生的悲劇就開始了!◆日本心理學大師加藤諦三繼《為何我們總是如此不安?》、《為什麼我們愛得這麼累》,又一經典著作在台出版!◆當人生第一段的人際關係──「親子關係」遭遇了失敗,也就預告下一段人際關係也會跟著觸礁,無論是與伴侶之間或是其他人之間……◆靈魂深處的不安感如何擺脫?一起回溯到最初的起點--幼孩時期的我們,從這個階段開始抽絲剝繭。從小,被大人教導的我們都深信:「乖巧」就有理、「聽從」便無罪;大人總說:「聽我的才對!」、「不要這樣或那樣做」……但當你問「為什麼」時,他們卻說不出個所以然,只是回答:「你就是要聽話才乖!」然而,其實在我們學會「順從」的那刻起,真正的自我便被扼殺了。人生走到這,你從來都不是你,早已死在過去的某個當下。而「乖孩子」這道魔咒,緊緊箝制了我們一輩子的思考與行動,因為──◎不做自己,因為那不夠好。◎不敢拒絕他人或害怕被他人拒絕,因為會給人「添麻煩」。◎無法信任自己,因為從小到大沒有人告訴你:「你做得到!」◎不相信任何人,因為與他人交心,可能會被傷害或被利用。◎不敢表露真實情緒,因為別人一旦知道真實的你是什麼模樣,就再也不會靠近你、愛你。忽視幼年時期留下的心靈傷痕,我們長大成人後,對於生命只覺得虛無且令人徬徨,不知道自己為了什麼而存在,痛苦地活在這世上。還得時常討人歡心,做著自己不喜歡的事,違背本性,導致工作中毒、戀愛依存、憂鬱症、家庭暴力、拒絕上學……等種種問題。但眼前這些瓶頸、解不開的心結,其實只要回溯幼年時期,找出問題根源,答案就會浮現!★在愛情裡總是跌跌撞撞的你,要明白──我們唯有扎根於這個世界,才能夠無須獨占某個人而仍擁有安全感。★對人與人之間總是過敏不已的你,要知道──一個無法相信他人者,其實也無法信任自己。★不想跟爸媽拉近距離或總是不理解孩子心情的你,要懂得──不要期待自己的貢獻能讓對方多看自己一眼,而必須單純地為自己的貢獻感到喜悅。請告訴自己,我們有機會與權利將這齣悲劇扭轉成皆大歡喜的結局,做自己生命的主角,而非他者人生的配角!當我們學會接受真實的自己,便能夠修補傷痕、淡化苦楚,並且領悟到:不管怎樣,每一個人都可以擁有專屬的幸福!
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